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【念願かなった】2/2-BRM413たまがわ300km青梅【枝垂れ桜】
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【二週続けて】1/2-BRM413たまがわ300km青梅【お花見ライド】
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【めでたい開催】BRM407たまがわ200km定峰(10th Anniv.)【めでたい完走】
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【のんだくれ共の】2/2-フレッシュ日本橋 2024(集まれ!2024 年も日本の道はここに始まる)【優雅なライド】
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【のんだくれ共の】1/2-フレッシュ日本橋 2024(集まれ!2024 年も日本の道はここに始まる)【優雅なライド】
【胃と目をいたわる】日本の巨大ロボット群像展【ポタリング】
【ブルべ翌日】第2回くろねこ寄席へのアクティブレスト【のんびりライド】
【7、8割が】2023_BRM309さくら200km(北千住)常陸国出雲大社【向かい風】
【記憶に残る】2/2:AJ神奈川登山部活動記録-2【売り口上】
【半世紀ほど振りの】AJ神奈川登山部活動記録-2・1/2【再訪でした】
【初邂逅が】マダナイ名誉店長弔問ライド【お見送り】
【雪像と】(多分)20年振りの札幌雪まつり【ジンギスカン】
【寒さに呼ばれて】2/2-BRM203神奈川400km追い風【西野カナが憑依】
今日は楽しくポタリング 今日も寒い
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今日の昼ご飯 ファミマの『来来亭 旨辛麺』
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クロスバイクのタイヤ交換
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木々の花
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禁断の甘いもの 丸永製菓のあいすまんじゅう
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今日も楽しくポタリング 途中で引き返す
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きようはこどものひ
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久しぶりに秋田市へ
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今日も楽しくポタリング 昨日の疲れが残っているかも
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禁断の甘いもの 和菓子の気分 柏餅
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今日も楽しくポタリング ひたすら坂道を登る
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今日も楽しくポタリング 代かきの季節
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禁断の甘いもの 福岡の和洋菓子店さかえ屋の『あんみつどら焼き』
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真木真昼県立自然公園
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今日は朝から庭いじり
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カタルパの花・ヤマボウシの花
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西南戦争段山古戦場跡・川尻延寿寺
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川尻古城神社
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菱形小学校のカタルパの花は未だ蕾
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玉名市横島・天水・熊本市白浜の龍神社等巡礼
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本妙寺山麓から上熊本駅周辺までウォーキング
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フードパル熊本のバラの花2024
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農業公園入口のバラの花2024
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北本妙寺林道→本妙寺山緑地公園2024.4月
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天福寺裏山・釜尾周回2024.4月
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高橋町坪井川の鯉のぼり・熊本港
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上熊本~島崎間道路開通
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北本妙寺林道→金峰山林道(天福寺側)周回
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上熊本周辺ウォーキング2024.4月
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アイラトビカズラ
金時豆の発酵あんこを作りました!
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燻製ハムのハムエッグとモルドバのメルロー
8時間前
いちごジャムを作りました!
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ソーラーパネルの環境破壊を許していいのか!
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豚バラベーコンを燻製しました!
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和歌山の田辺から南部へ買い出しドライブ
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鰹のたたきとフランスのシャルドネ
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法師山へアケボノツツジを見に行ってきました!
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連子鯛の塩焼きとフランスのシャルドネ
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スーパーの半額寿司とチリの箱ワイン
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平あじのムニエルとルーマニアのフェテアスカレガーラ
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自家製ローストビーフとコート・デュ・ローヌの赤
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240429裏鍋谷峠往復ライド
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240428 蕎原から新緑の和泉葛城山ウォーク
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緑茶白あんういろうを作ってみました!
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♪ 天気予報どおりの夏日・・・ ♪
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♪ 絶好のサイクリング日和に・・・ ♪
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♪ やっぱり前傾姿勢が・・・ ♪
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♪ 頚椎症性神経根症!?・・・ ♪
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♪ 早くもゴールデンウイーク・・・ ♪
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♪ KhodaaBloom(コーダーブルーム)ショップ東越谷店が・・・ ♪
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♪ サドルが固い・・・ ♪
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♪ LeMANSで・・・ ♪
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♪ パスハンター風・・・ ♪
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♪ 見頃の時期は・・・ ♪
♪ 夏日となった今日・・・ ♪
♪ 春が来たかな!?・・・ ♪
♪ 今日こそ・・・ ♪
♪ 通勤で活躍している・・・ ♪
♪ 花粉症で撃沈・・・ ♪
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コスパ重視な初心者は、自転車の洗車用洗剤に何を選ぶ?
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レーシングゼロの玉押し調整ボルトが固着して緩まない!
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ロードバイクのコーティング剤、AZアクアシャインコートがコスパ最高でオススメ!
レーシングゼロ、フロントホイールのエンドキャップの外し方には思わぬ落とし穴があるので注意!
開封!フリマサイトで中古のレーシングゼロを初心者が購入してみた!
2万㎞走行した自転車ホイール、リム面の摩耗具合を確認してみた!
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長年愛用しているキャットアイの自転車用ライト、アーバンHL-EL145をレビュー!
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実際に使って感じた違いを比較!安い自転車ヘルメットvsミドルグレードのヘルメット
オージーケーカブトのVOLZZA(ヴォルツァ)を半年使ってみたレビュー!
サドルの劣化でお尻が濡れる?補修テープで対策してみたら快適になった!
素人の僕が挑戦!通勤用クロスバイクのフロントシフトケーブル交換記録
理学療法士協会を休会するデメリットは?
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九州の名所を巡る3泊4日弾丸ツアー(2日目②:高千穂峡)(2023年3月13日)
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九州の名所を巡る3泊4日弾丸ツアー(2日目①)(2023年3月13日)
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九州の名所を巡る3泊4日弾丸ツアー(初日④:別府温泉保養ランド)(2023年3月12日)
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九州の名所を巡る3泊4日弾丸ツアー(初日③:地獄蒸し工房 鉄輪)(2023年3月12日)
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九州の名所を巡る3泊4日弾丸ツアー(初日②:別府地獄めぐり)(2023年3月12日)
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九州の名所を巡る3泊4日弾丸ツアー(初日①)(2023年3月12日)
らーめん 楓(2023年2月25日)
マクドナルド(昭島店)(2023年2月21日)
中華お食事処 つばさ(2023年2月12日)
結構ハードだった御前山(大ブナ尾根ピストン)(2023年1月9日)
サイボクハム(2023年2月11日)
凛や(イオンモールむさし村山店)(2023年2月4日)
Amazfit GTR4を買う(2023年2月4日)
アカシア(新宿本店)(2023年2月1日)
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風張峠サイクリング ~GWの夏日
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和田峠~牧馬峠サイクリング ~久々の厳しい激坂
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人里の枝垂れ桜サイクリング ~花見グループライド
山伏峠~山王峠サイクリング ~3月の夏日
戸沢峠~梅ヶ谷峠サイクリング ~復活のKさん
Look(ルック) Kéo クリート交換24.03.16 ~ロードバイク
千葉みなとサイクリング ~まさかのトンボ返り
戸沢峠~梅ヶ谷峠~榎峠サイクリング ~3週間ぶりのロングライド
ELITE(エリート) CRONO(クロノ) CX ボトル・ケージセット ~ロードバイク
大原サイクリング ~ミッション失敗の超ロング
甲武トンネル~大垂水峠サイクリング ~激寒にしてクタクタ
逗子サイクリング ~追い風でヘタれる
CANYON Ultimate パーツ交換24.01.24 ~ロードバイク
アイテム購入24.01.16 ~ロードバイク
戸沢峠~二ッ塚峠サイクリング ~路面凍結でコース変更
RCTのフレーム換装を考える
折りたたみ…。
キャリーミーのカスタム開始
DAHON BOARDWALK D11が完成した。
初めてのBB交換
DAHON BOARDWALK D7 11s化のパーツが揃った
DAHON BOARDWALK D7 カスタム? その3
妄想から現実へ?DAHON BOARDWALK D7 11s化へ
妄想:DAHON BOARDWALK D7 11s化の構成
妄想:DAHON BOARDWALK D7のホイール交換
私を運んで。CARRY ME。
小径車を車載するときに気になるサイズ感をチェック!実際に積んでみた結果
快適さを極める!20インチ451サイズにぴったりの太めタイヤ大公開!
折りたたみ自転車MuSLXの購入と整備
東海道をゆく 日坂宿から小夜の中山
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みどりの日は緑に癒やされて
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ロードバイクパーツ編、カーボン品はエエ~値段やな
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ママチャリ漕いで18ヶ所廻り!どこもキレイでした!
ワタシがお勧めする埼玉県東松山市で花見をするならここが一番
この間納車したばかりのロードバイクに乗ってみた感想
もう一台トレーニングの良き相棒となるロードバイクを納車しまして
数年ぶりに高級ベーカリーを堪能してきまして
今年も見事!梅農家の梅園を訪れてきまして
関東三大梅林越生町で梅を満喫してきまして
ほっぺが落ちるほどの美味さに思わず仰天(≧▽≦)
今年初の雪。昨夜はえらく降ったんやな・・・
あるお弁当屋さんの恵方巻がワタシの大のお気に入り!
ここの「きつね」がこれまたサイコー!!
今年も食べに行ってきました!ワタシが今ハマっているお店
2024年[辰]あけましておめでとう御座います!!
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自転車関東遠征30日目〜千葉県銚子市〜
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発達障害✖️日本一周インタビュー動画part7
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意富比って何?「意富比神社(船橋)」-「大井神社(水戸)」
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今年は桜の開花が遅れています「船橋市:海老川」
お城を見に行きます「猪鼻城」
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葛飾八幡宮の元宮「白幡神社(宮久保)」
二人の文豪の終焉の地「白幡天神社」
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千葉県印西市の龍伝説「印西市北総線沿い」
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新型デュラエースは13速か。シマノの新しい特許情報
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ロード&グラベルホイールを45000円(税込)で試しに数セット作成!!!
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EVIL Bikesに新たなアスリートが加入 James Curnock
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PUSHの前後サスペンションがYETIのブースに
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i9よりXCからTrailまでの軽量に振ったMTBハブが発売 24Hと28H
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デュアルピポットブレーキを取り付けに行ったが、取り付かず、改造をお願いした。
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額に汗が、それがサングラスに
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Nong Bon Lake Park 内で自転車乗る人も減って来た。
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GW終了、唯一のレジャーはAmazonプライムで「ゴジラ-1.0」
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春の味覚とアラヤ・ラレーRFC入荷のお知らせ
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お待たせいたしました。アラヤ・ツーリスト、ナチュラルカーキー入荷です
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アラヤのラレー・RFTが入荷致しました
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いよいよゴールデンウィーク!……と初・松葉杖
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4月26日金曜日は都合により午後1時からの営業となります。
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またまたお待たせ致しました!アラヤ・ツーリストが入荷致しました
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お待たせいたしました。アラヤのフェデラルが入荷致しました。
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修理エリアの床材を張り替えました
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ロードレックスで横浜散策
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e-bikeフェア第10弾のご案内
サイクルモード東京2024、初出展レポート
サイクルモード設営完了!H-2でお待ちしています。
サイクルモード東京2024・ベルクレッタのお品書き
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酷坂のち川沿い100kmライド [鍋谷峠-丹生都比売神社-真国川-貴志川-海南駅]
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新生TORACLE-COZ2シェイクダウン[千早峠(金剛トンネル)-紀見峠]
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新生TORACLE-COZ 2 帰還!
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つつじポタスタッフ試走
今日もつつじ鑑賞ポタリングの下見
さらば猛虎弐號
つつじ鑑賞ポタリング下見
第1回ツーリズムバイク試乗会 under 玉手橋
祝い日に 季節香るか 桃節句 [竹内峠-當麻寺-田尻峠-玉手橋]
「愉快・爽快・空海ウォークデジタルスタンプラリー2023」コンプリート
38か所コンプリート [堺旅2024デジタルスタンプラリー]
2023-24関西シクロクロス第9戦堺浜観戦
周遊スタンプラリー「泉州・和歌山」CycleRide2023 泉州南部コースその2
周遊スタンプラリー「泉州・和歌山」CycleRide2023 泉州南部コース
周遊スタンプラリー「泉州・和歌山」CycleRide2023 泉州北部コース
令和6年度山形県YEG連合会那須丈雄会長LINEスタンプ(8個セット)が発売となりました!
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2024年5月11日(土)山形県内全域8チャンネルさくらんぼテレビ番組「さくらんぼテレサーチ」に出演します!
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OAKLEY(オークリー)2024年e sports対応新作コンビネーションオプサルミックメガネフレームCOGNITIVE R ニューリリース!
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金栄堂サポート:カヌースプリント・新岡和奏選手 アイウェアインプレッション!
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OAKLEY(オークリー)のハンドグリップデザインを踏襲した2024年新作コンビネーションオプサルミックメガネフレームEXCHANGE Rニューリリース!
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RUDYPROJECTスポーツサングラスAstral北京オリンピックメダリスト「ヨハンネスヘスフロト・クレボ」コラボレーションモデル限定発売!
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2024年春のメガネの展示会リポート!各社の最新情報も是非チェックしてみてください!
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人気度付き対応スポーツエントリーモデルHEXJECTORをアップデートしたニューモデルBAT FLIP(バットフリップ)新登場!
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金栄堂サポート:日本大学自転車競技部・中野楚樂選手 金栄堂Fact®インプレッション!
OAKLEY(オークリー)2024年モデル新作ユース・ジュニア向け新スポーツサングラスCAPASITOR(キャパシター)新発売!
過去最大サイズ!?OAKLEY(オークリー)史上初ビッグサイズオプサルミックメガネフレームHIP TONE(ヒップトーン)ニューリリース!
2024年4月6日(土)山形県内全域6チャンネルTUYテレビユー山形テレビ番組「どよーびぽんち」に出演します!
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[Tern Link A7]長崎街道(4)
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[Tern Link A7]高良大社 天山 100均ポンプ
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[Tern Link A7]カスタム・改造まとめ
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[Tern Link A7]長崎街道(3)
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[Tern Link A7]さが桜マラソン 桜写真 脊振山ブルベ応援 ずんだもん
[Tern Link A7]三瀬まで行く 博多の自転車店巡りをする
[Tern Link A7]牡蠣を食べに行く テールライト取り付け 北九州マラソン
[Tern Link A7]初詣サイクリング シートクランプ追加
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[Tern Link A7]まちじゅうエヴァンゲリオンを巡る
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[Tern Link A7]タイヤ、BB、ブレーキシュー交換、山田ひまわり園
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HUTCHINSONの最新タイヤが入荷しました♪
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雨から逃れるため大急ぎのサイクリング(;^_^A
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ルーラル438まで朝焼きカレーを食べに行くサイクリング♪
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気持ちの良い季節は海岸線を走りたくなります♪
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モザイクストアー大浜サイクリング♪
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城山のち街角珈琲でプラマイゼロ!
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決算セールします!
今週も(こそ)お花見ライドです🌸
山登ったり、パン買ったり、山登ったり、カフェに行ったライド♪
丸亀市広報誌にヘルメット購入補助案内が出ていました♡
桜開花観測サイクリング🌸
カジュアルなシールド付ヘルメットが入荷しましたよ♪
Super Six EVO4入荷しました♪
今週もラーメンライドでした♪
今日のサイクリングは駄菓子屋さん♪
「石森山」の林道群をアップダウン。
【夫のPEAKS試走編】夫婦それぞれの連休中日サイクリング
ブレーキの騒音にはクリーナーが手っ取り早い!
シマノDeore XT(BL-M8100)インストールと作業エラー(その2)
【シクロクロス&グラベル】週末に開催されるグラベル・ライド・ラリーの下準備
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
TREKからリアビューレーダーが発売!
高知県 仁淀川と行く太平洋サイクリング(ショップイベント)
シマノDeore XT(BL-M8100)インストールと作業エラー(その1)
【MTB】うらたんざわ渓流釣場までライド
【シクロクロス】グラベルタイヤ「ReneHERSE Steilacoom TC 38c」で舗装路を走る
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通勤用のe-bikeを真剣に検討してみると・・・・
TREKのクロスバイクを買ったはなし
フロントシングルにビッグプーリー!?最強のクロモリロードを紹介します!!
クロモリロードでヒルクライム計画!
サドルがずれる!?対策を考えてみた
美味しいお茶を求めて… 八女へ行ってきました!
グラベルロードで脊振山ヒルクライム!!
クロモリロードにステム一体型ハンドル!?いかついハンドルが手に入りました!!
安定した未舗装路走行へ!グラベルロードの仕様を見直してみる
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やっぱDura-Aceがいい!チェーンを交換します
サイコンとヘルメットの寿命が近いので次のものを考えてみた